Vanaf januari gaan we van start met deze les speciaal voor de volwassen vrouwen uit Vleuten, Leidsche Rijn en omgeving. Het wordt een energieke les met gezelligheid en Streetdance-moves. Elke week voel je je lichaam soepeler worden en het plezier en zelfvertrouwen groeien.

We starten met een warming up, gevolgd door een high impact nummer voor je conditie en daarna beginnen we aan de dans. Een gave choreografie op een hitsong van nu. Elke les gaan we een stukje verder met de choreo. We herhalen de passen totdat de hele groep de moves heeft en je kunt knallen met zijn allen. Daarna pakken we nog een nummer mee voor de spieropbouw en we sluiten de les af met een cooling down.

Je hebt je lijf en je hersenen getraind, lol gemaakt en je voelt je elke week meer onderdeel van jouw dansgroep.